admin

От няколко години Виктория Бекъм се храни според книгата Honestly Healthy Alkaline Programme на звездните диетоложки Вики Едгсън и Наташа Корет (полусестра на Сиена Милър, сред […]

Често казваме, че влюбените хора сякаш сияят отвътре – това е, благодарение на окситоцина. Той активно регенерира и оксигенира (насища с кислород) кожните клетките и така […]

Началото на пролетта настъпи и съвсем скоро ще можем да похапваме едни от най-вкусните плодове за сезона – червените! А именно: ягоди, череши и вишни. От […]

Всички знаем, че ходенето е полезно. Намалява риска от инфаркт и сърдечни болести понеже раздвижва кръвта. Помага при диабет, защото балансира нивата на кръвната захар. Забавя […]

Ако сте почитатели на кафето и не сте опитали т.нар. „bulletproof“или „бронирано“ кафе, то сега е моментът да тествате вкуса и ползите му. Накратко казано, това […]

Проф. д-р Юлиан Карабиберов е преподавател по лека атлетика и кондиционна подготовка в НСА. Основател и директор е на професионалния колеж по спорт „Био Фит“. Той […]