admin

Пандемията наложи нов начин на живот, за който обаче кожата ни не беше готова. Ежедневната употреба на предпазни маски с цел да се спре разпространяването на […]

Неслучайно наричат закуската „най-важното меню за деня“: според диетолозите, това, което ядем сутрин, определя апетита ни през целия ден, контролира хормоналната среда в тялото ни и […]

В началото на 90-те Синди Крауфорд прави революция с филма „Синди Крауфорд: Оформете тялото си“, превръщайки се в еталон за здравословен начин на живот. Касетата с […]

Здравните новини обикновено ни съобщават от кои храни се пълнее, как стресът бавно ни убива или кай е най-новият ужасяващ вид грип. Ние обаче имаме списък […]

„Най-лесният начин да отслабнете е да нахраните мозъка си“, казва д-р Джудит Yъртман, ръководител на мащабно изследване на Масачузетския технологичен институт. Темата на десетгодишните й проучвания […]

Какво ли ни трябва? На пръв поглед има едно най-трудно нещо, за което е добре да помислим. А то е – просто да си подарим малко […]