Оказва се, че това е умерената диета 5:2, при която човек ограничава калоричността на храната си до 500-600 килокалории през два дни от седмицата. ОЩЕ … […]
1. Искам да отслабна и правя всичко възможно – храня се здравословно, играя гимнастика. Вече се виждат и първите резултати. Но се появи друг проблем – […]
Това са ядките barukas, отглеждани в амазонската джунгла, в екорегиона Серадо в Бразилия. Вкусът им е между фъстък и кашу, но не това е ценното. ОЩЕ […]
Физическите упражнения са по-малко ефективни за отслабване, отколкото диетата с ниско съдържание на мазнини, установили учени от Грьонингенския университет в Холандия след опити, проведени върху гризачи. […]
Задачата да надмине очакванията на обществото относно външния й вид в деня на сватбата с принц Хари изглежда почти непосилна, но не и за американската актриса, […]
Досега загрижените за здравето си хора пиеха смути, придържаха се към флекситарианство (постепенно намаляване на месото), разчитаха на ориз от карфиол и ферментирали храни. Вече има […]