Здраве

Правила на хранене: Макроботиката се основава на ученията от източната философия и продуктите в тази диета се разделят на „ин“ и „ян“. Първите имат сладък, кисел […]

Здрави, млади и красиви – какво повече да искаме това лято от себе си? А как да го постигнем? С усмивка, постоянство, любов към себе си, […]

Правила на хранене: Много е изписано за тази форма на диета и голяма част от диетолози и фитнес инструктори имат свое положително или отрицателно мнение за […]

Моктейлът (mocktail, „mock“ на англ. означава „имитация“ ) е коктейл за въздържатели. Но не се мръщете предварително – това че в него няма алкохол съвсем не […]

Хидратацията има огромен ефект върху нивото на енергия и мозъчните функции. Всъщност, мозъкът ни се влияе силно от приема на течности и не работи оптимално, когато […]

Маслото от крил е богато на омега-3 мастни киселини и e 48 пъти по-мощен антиоксидант от рибеното масло, 34 пъти по-мощен от Q10 и 300 пъти […]