admin

Метаболизъм е процесът, чрез който тялото ни превръща храната, която приемаме, в енергия. Това е сложен биохимичен процес, при който калориите от храната и напитките се […]

Знаете ли, че реално няма разлика между бялата и кафявата захар? И двете, оказва се, са с абсолютно еднакъв гликемичен индекс – 65. Гликемичният индекс класира […]

Колко часа прекарвате на ден пред компютъра? Шест, осем, десет? Много от нас прекарват почти половината от денонощието пред компютъра и няма как това да не […]

Често нашето тяло само ни подсказва, че нещо не е наред. Не се плашете, причината може да е съвсем проста и поправима – например недостиг на […]

Това не е просто „най-лошото главоболие, което някога сте имали“. От мигрена обикновено страдат хора между 15 и 55-годишна възраст, а първата атака се появява преди […]

От синдром на сухото око страдат около една трета от хората над 40-годишна възраст. Състоянието се среща и при двата пола, но особено често при бременни […]