admin

януари 29, 2022

4 мита за студа, от които е време да се отървем

Знаете ли достатъчно за студа? Януари дойде сравнително топъл, после ни шокира с минусови температури и сняг. Неприятно, но недотам изненадващо всъщност, дори напълно в реда […]
януари 22, 2022

Фибромиалгия или откъде е тази болка?

Фибромиалгията е хронично състояние, при което хората изпитват дифузна болка в мускулите и ставите, често придружена от умора и проблеми с паметта, съня и концентрацията. В […]
януари 20, 2022

Ревизия на менюто

Неда Върбанова е от Варна, но живее в САЩ от близо две десетилетия. Тя  е холистичен и здравен консултант с магистърска степен от NYU (Нюйоркския университет). […]
януари 18, 2022

Защо да предпочетете йога пред другите видове спорт

Животът в градовете води до редица проблеми със здравето. Стресът, нездравословното хранене, почти постоянната умора, липсата на време и заседналият начин на живот – всичко това […]
януари 15, 2022

Да поговорим открито за ПМС

Всяка пета жена в света прекарва средно по 72 дни в годината в състояние на предменструален синдром (ПМС). „Онези дни“, които се повтарят всеки месец и […]
януари 10, 2022

Koлko си oтслабнала!

Леле, колко си отслабнала, супер! – коментар под снимка.Изглеждаш страхотно, каква е тайната, как успя? – в случаен разговор.Нещо си отслабнала май? – позната майка на […]