admin
май 28, 2022
Тученицата изглежда и може да се разпространява като плевел, но всъщност носи множество ползи за здравето. Съдържащите се в нея омега-3 мастни киселини са повече, отколкото […]
май 25, 2022
Омега-3 мастни киселини облекчават симптомите на тревожност и подобряват настроението, като намаляват нивата на стресовите хормони кортизол и адреналин. Омега-3 се съдържат в някои масла, по-специално […]
май 15, 2022
Много преди да дойдат сезонните череши, ягодите са вече тук. И няма как да не посегнем към тях първо с очи, после и с ръка, докато […]
май 2, 2022
Началото на пролетта е моментът, в който ни се струва, че зимата никога няма да свърши, за разлика от силите ни. Причината може би се крие […]
април 30, 2022
Да се свиеш на кравайче за малко на дивана, завит с топло одеяло в напрегнат ден. На тези от нас, които обичат да си подремват без […]
април 27, 2022
Различни диетични комбинации, в които водеща роля играят яйцата, смекчават възпалителните процеси по време и след преболедуване на КОВИД-19, съобщава Националният център за биотехнологична информация на […]