Здраве

май 11, 2021

Нели Насева: Излъчваме това, което чувстваме

Нели е основател и съсобственик на верига студиа Yoga Vibe. Работи повече от 15 години като корпоративен адвокат. Чрез йога и медитация намира начин да се […]
май 9, 2021

Спортът не е обратното на пицата

Знаете ли, че цифрата на кантара не е показател дали спортуването ви носи успех. От години тренирах, когато изведнъж почувствах леност и липса на мотивация. Това […]
май 6, 2021

„Златният шейк“ за здраве

Куркумата има лечебни свойства, затова се употребява все по-активно във всекидневното меню на хората, които се грижат за здравето си. Аюверда също препоръчва използването на куркума […]
април 20, 2021

Бягаме от емоциите си с помощта на смартфона

Става време за лягане, чувствате се изтощени и нямате търпение да се шмугнете под завивките. Но щом грабнете телефона си, изведнъж се улавяте, че сте прекарали […]
април 16, 2021

Моите 30 дни детокс

Тялото ни притежава прекрасна система за самопочистване, чиято работа обаче ежедневно саботираме чрез прием на различни антибиотици, пестициди или тежки метали в комбинация с психически и […]
април 15, 2021

Back to basics

Знаете ли кое е общото между Клеопатра, Джулия Робъртс и София Лорен? Не, не е обожанието на мъжете, нито Рим, нито красотата… Освен ако, разбира се, […]