admin

юни 20, 2019

Лятото на един щастлив стомах

Проблеми с храносмилането могат да превърнат ваканцията от удоволствие в мъка. Как да ги избегнем – за съвет се обърнахме към хранителния терапевт д-р Георги Гайдурков. […]
юни 19, 2019

Колко чаши кафе можем да пием на ден?

Вечният въпрос за всички любители на кафето е с колко чаши на ден трябва да се ограничат. Истината е, че кафето е една от най-противоречивите напитки. […]
юни 17, 2019

Суперхраната на лятото

Тя е с местен произход и може да се консумира както в суров вид, така и в смутита, конфитюри за палачинки, сладкиши. Синьото боровинково лято е […]
юни 10, 2019

От колко часа сън се нуждаем, за да отслабнем?

Няма универсален начин за справяне с килограмите, но повечето експерти препоръчват да се прави кардио и силови тренировки, балансирано и здравословно хранене, контролиране нивата на стрес […]
юни 7, 2019

Динамичните филъри – верните помощници в борбата със стареенето

Стареенето на кожата е необратим и естествен процес, засягащ всеки индивид. Количеството на хиалуронова киселина в организма намаляваи между 40 и 50–годишна възраст ние сме изгубили […]
юни 4, 2019

Вземете мерки срещу вагиналната сухота

В грижата си за кожата на лицето винаги сме особено активни жени. Но дали сме същите по отношение на грижата за проблемите в интимната област? Често […]