Здраве

юни 2, 2026

Защо са полезни кайсиите – от забавяне процеса на стареене до добро зрение

В сезона на кайсиите ви представяме кратка информация относно ползите от консумирането им. Освен, че са много вкусни плодове, те имат и много ползи за здравето. […]
май 26, 2026

Малки сутрешни навици за по-добро психично здраве

Сутринта често започва прибързано — аларма, телефон, новини, задачи. Но според все повече психолози и невролози именно първите минути след събуждане оказват силно влияние върху нивата […]
май 22, 2026

Ходене или фитнес: кое е по-полезно за жените

В последните години все повече жени заменят интензивните тренировки с нещо далеч по-достъпно: ходенето. Разходките се превърнаха не просто в тренд, а в цялостен уелнес подход, […]
май 19, 2026

5 причини да не изключвате въглехидратите от менюто си

В последните години въглехидратите често се превръщат в „виновника“ за наднорменото тегло, липсата на енергия и редица здравословни проблеми. Диети с ниско съдържание на въглехидрати и […]
май 18, 2026

Умна грижа за красива усмивка

В грижата за себе си има навици, които приемаме за даденост – сутрешното кафе, чашата вода до леглото, кремът за лице преди сън. А има и […]
май 16, 2026

Националната кампания „Лекувай се в България“

Националната информационна кампания „Лекувай се в България. Остани, усмихни се, повярвай!“ бе официално открита от своя идеолог д-р Бранимир Кирилов в рамките на международното изложение Булмедика […]