Здраве

април 13, 2021

28-дневна „ходеща“ програма

Ако се чувствате в лоша кондиция, а мразите фитнеса, опитайте тази програма с ходене. Само след седмица ще усетите плюсовете, а след месец ще се чувствате […]
април 11, 2021

Какво е лунология и как може да ни помогне да сбъднем желанията си

Откакто астрологията се появява в древен Вавилон преди около 2400 години малко неща са се променили. Сега обаче тя има сериозен конкурент – лунологията (идеята на […]
април 10, 2021

Алкалната диета – звездите я следват

От няколко години Виктория Бекъм се храни според книгата Honestly Healthy Alkaline Programme на звездните диетоложки Вики Едгсън и Наташа Корет (полусестра на Сиена Милър, сред […]
април 9, 2021

Науката го доказва: Любовта ни поддържа млади!

Често казваме, че влюбените хора сякаш сияят отвътре – това е, благодарение на окситоцина. Той активно регенерира и оксигенира (насища с кислород) кожните клетките и така […]
април 8, 2021

Пролет е, време е да хапнем ягоди!

Началото на пролетта настъпи и съвсем скоро ще можем да похапваме едни от най-вкусните плодове за сезона – червените! А именно: ягоди, череши и вишни. От […]
април 5, 2021

Да походим за здраве

Всички знаем, че ходенето е полезно. Намалява риска от инфаркт и сърдечни болести понеже раздвижва кръвта. Помага при диабет, защото балансира нивата на кръвната захар. Забавя […]