Здраве

ноември 26, 2019

Трима добри приятели на тялото

Кои храни е добре да включим в менюто си, за да се чувстваме красиви, спокойни и енергични: Кафяв ориз Кафявият ориз съдържа в люспата си витамин […]
ноември 22, 2019

Има причина да не обичате зеленчуци

Вероятно и вие като всеки грижещ се за себе си човек се стараете да водите здравословен живот. Това, разбира се, означава в менюто ви да са […]
ноември 21, 2019

Тези храни ще оправят настроението ви

Мрачните, дъждовни дни вече са тук. Постоянното стоене на изкуствена светлина, липсата на слънце и ниски температури обикновено не носят много усмивки, освен ако човек не […]
ноември 21, 2019

Масуд Али Кхан: Благодарността ни зарежда със сила

Масуд е сред най-интересните и смислени хора, йога учители и музиканти, участници във фестивала. Перкусионист, композитор, певец на киртан, Масуд е онези мъже, които забелязваш веднага. […]
ноември 16, 2019

4 основни признака за недостиг на витамин D

Трябва да се вслушваме в тялото си, което има невероятната способност да сигнализира, когато нещо му липсва. През есенно-зимните дни един от най-основните проблеми за организма […]
ноември 14, 2019

Комбуча за по-добър метаболизъм

Януари е, време е за ново начало, мечти, планове…, време е за нова фигура. Кога, ако не точно след периода на голямото празнично преяждане, да сме […]