Здраве

В едно от най-популярните заглавия в каталога на Taschen „Great Escapes Yoga. The Retreat Book“ са представени 43 йога центъра, пръснати по всички краища на света […]

Зимата е сезонът на настинките и всеки човек би искал да намери подходящ начин да се предпази и да направи всичко за подсилване на имунитета. Средата, […]

За жалост, красотата на есента не може да компенсира намаляващата дневна светлина и все по-ниските температури. Организмът реагира на преходния сезон със съответното преходно настроение. Но […]

Женският организъм преминава през различни етапи, които променят, трансформират и влияят върху начина на живот и същността на всяка от нас. Макар и изумителни, тези промени […]

Със сигурност няма да ви изненадам, като отново споделя, че съм привърженик на персонализирания подход в грижата за себе си. И когато казвам персонализиран, имам предвид […]

Стресът, безпокойството, тревожността, депресията са част от живота на съвременния човек. Не е като да няма за какво да се тревожим. Хубавото обаче е, че всъщност можем […]