Здраве

октомври 2, 2022

Колко полезно е гроздето?

Бяло, розово, червено, със семки, без семки… Какъвто и сорт да изберете, не забравяйте, че този сезонен плод е не само ароматен и вкусен, но и […]
септември 25, 2022

Болките в гърлото и как да ги облекчим

Болките в гърлото (фарингит) са сред най-честите здравословни неразположения, особено през есента и зимата. Те обикновено са причинени от настинка, грип, стрептококови бактерии в гърлото и […]
септември 21, 2022

Какви могат да бъдат причините за кашлица

Всеки от нас се е сблъсквал със защитния рефлекс на организма наречен кашлица. Ако не боледуваме от нещо се случва да се изкашляме, за да освободим […]
септември 17, 2022

Глог, или когато есента ни подарява здраве

Глогът се среща в цялата страна – в горите и планините. Не е капризен към почвата, ето защо може да се засади и в двора. Плодовете му […]
септември 16, 2022

Галина Дензел: В мир със себе си, в мир с храната

Галина Дензел е консултант по здравословно хранене и двигателна активност, дългогодишен личен треньор, специалист по ресторативно движение, травма терапевт, работещ в посока регулиране на нервната система […]
септември 4, 2022

Противовъзпалителна диета

Възпалението е естествен процес, който помага на тялото да се излекува и да се защити от увреждане. Възпалението обаче е вредно, ако стане хронично, тъй като […]