Здраве

Дълго чаканата пролет носи по-светли и топли дни, енергия и оптимизъм заедно с пробуждащата се природа. Пробуждат се обаче и определени проблемни казуси. Освен добре известната […]

В идеалния си вариант Великите пости са време на притихване, забавяне и възстановяване на навиците. Но за тялото това означава и сериозно преструктуриране: по-малко протеини, по-малко […]

Куркумата се използва в Индия от хиляди години като подправка и като лечебна билка. Тя е една от звездите в Аюрведа. Куркуминът, който е активното вещество […]

С настъпването на пролетта природата ни предлага едно от най-ценните си съкровища – прясната коприва. Именно сега е нейният сезон, когато младите листа са най-богати на […]

Витамин C, познат още като Vitamin C или аскорбинова киселина, е един от най-важните водоразтворими витамини за човешкия организъм. Той участва в редица ключови процеси – […]

Красивите, стегнати ръце не са просто естетика – те са знак за сила, здраве и добра физическа форма. Независимо дали искате да се почувствате по-уверени в […]