Здраве

февруари 2, 2021

Внимавайте как спите

Ако искате да изглеждате по-млади за по-дълго внимавайте как спите. Оказва се, че спането на една страна е също толкова вредно за кожата ви, колкото пушенето […]
януари 30, 2021

Енджи Касабие и нейният бизнес метаболизъм

Първите седем години от живота й минават в Бейрут, започва училище на 5. Завършва три класа в Американския колеж наведнъж, когато с родителите й се местят […]
януари 26, 2021

По колко трябва да ходим на ден, за да отслабнем

Въпреки че при всеки човек е различно, има една простичка формула за смъкване на килограми, която винаги работи – яж по-малко и се движи повече. Ако […]
януари 22, 2021

Как кръвната група определя характера и менюто ни

През 1901 г. Карл Ландщайнер доказва, че кръвта се дели на групи. Той обаче дори не е подозирал, че само след 100 години психолозите и диетолозите ще […]
януари 19, 2021

В лабиринта на новото нормално

Елица Великова е магистър по експресивна арттерапия в European Graduate School, Швейцария, бакалавър по психология в American University of London, Лондон, преподава в Нов български университет. […]
януари 19, 2021

Японската диета – риба и ориз

С режима „суши“ можете да свалите 4 до 5 килограма за месец, без да се чувствате уморени. Според диетолозите японската кухня е една от най-балансираните в […]