admin

май 16, 2018

Как да се справим със страничните ефекти от диетите

Лятото е почти тук и с покачването на температурите все по-често мечтаем за почивката. Море, пясък, коктейли… и вие по бански, а сякаш всички очи са […]
май 15, 2018

Можем ли да си поръчаме сънища?

Помните ли филма “Ванила скай”? В него Том Круз се свързваше с корпорация, която замразяваше заможни клиенти и им внушаваше щастливи сънища. Така насън хората изживяваха […]
май 14, 2018

Кое е най-полезното гладуване?

Оказва се, че това е умерената диета 5:2, при която човек ограничава калоричността на храната си до 500-600 килокалории през два дни от седмицата. ОЩЕ … […]
май 11, 2018

Защо не слабея?

1. Искам да отслабна и правя всичко възможно – храня се здравословно, играя гимнастика. Вече се виждат и първите резултати. Но се появи друг проблем – […]
май 10, 2018

Най-новата суперхрана

Това са ядките barukas, отглеждани в амазонската джунгла, в екорегиона Серадо в Бразилия. Вкусът им е между фъстък и кашу, но не това е ценното. ОЩЕ […]
май 8, 2018

Диетата е по-ефективна от спорта

Физическите упражнения са по-малко ефективни за отслабване, отколкото диетата с ниско съдържание на мазнини, установили учени от Грьонингенския университет в Холандия след опити, проведени върху гризачи. […]