admin

септември 17, 2022

Глог, или когато есента ни подарява здраве

Глогът се среща в цялата страна – в горите и планините. Не е капризен към почвата, ето защо може да се засади и в двора. Плодовете му […]
септември 16, 2022

Галина Дензел: В мир със себе си, в мир с храната

Галина Дензел е консултант по здравословно хранене и двигателна активност, дългогодишен личен треньор, специалист по ресторативно движение, травма терапевт, работещ в посока регулиране на нервната система […]
септември 4, 2022

Противовъзпалителна диета

Възпалението е естествен процес, който помага на тялото да се излекува и да се защити от увреждане. Възпалението обаче е вредно, ако стане хронично, тъй като […]
август 27, 2022

Грижим ли се достатъчно за сърцето си?

Милиони хора по света страдат от сърдечносъдови заболявания. Погрешно смятани за мъжки проблем, тези състояния всъщност убиват два пъти повече жени в сравнение с рака на гърдата. […]
август 21, 2022

Грешките, които правим, когато си взимаме душ

Замисляме ли се как се къпем? През лятото го правим всеки ден, често и по два пъти на ден. И все пак има няколко неща, които […]
август 19, 2022

Д-р Милена Цолова: Чести бременности – стабилен хормонален баланс

Поводът да говорим с д-р Цолова беше една съвсем светска новина – очакваното седмо  бебе в звездното семейство Болдуин. В края на 2020 г. съпругата на […]