Здраве

юли 23, 2020

Какво да правим при слънчево изгаряне?

Дойдоха чаканите горещи летни дни, в които обаче слънцето е твърде силно и понякога неусетно, макар и да сме спазили всички важни стъпки за предпазване от […]
юли 22, 2020

Рецепта за ястието на живота

Практиката на Стейси Матулис и Ерик Уолъс изглежда доста стряскащо. На платформата над езерото пред хотел „Риу Правец“ по време на йога фестивала Удая Лайв се […]
юли 21, 2020

Колко захар можем да приемаме на ден?

Новини от Американската кардиологична асоциация (AHA). Експерти установиха максималното количество добавена захар, което е в здравословната норма за консумация на ден. Мъжете могат да приемат по […]
юли 21, 2020

Xоди бързо, живей дълго

И досега си знаехме, че е полезно да ходим. Смяташе се обаче, че вървенето пеш не изразходва чак толкова калории – около 10% от всекидневния разход […]
юли 17, 2020

Гуинет Полтроу и тайните й за вечна младост

Гуинет Полтроу е от онези актриси, които са на прага на 50-те си, но изглеждат с 20 години по-млади. Гуинет обаче не заблуждава хората, че всичко […]
юли 14, 2020

Kangoo Jumps с Кинга

Кинга Себестиен е инструктор по аеробика, фитбол и пилатес в продължение на 15 години. Тя е и сертифициран личен треньор и диетолог и има богат опит […]