Здраве

септември 25, 2022

Болките в гърлото и как да ги облекчим

Болките в гърлото (фарингит) са сред най-честите здравословни неразположения, особено през есента и зимата. Те обикновено са причинени от настинка, грип, стрептококови бактерии в гърлото и […]
септември 21, 2022

Какви могат да бъдат причините за кашлица

Всеки от нас се е сблъсквал със защитния рефлекс на организма наречен кашлица. Ако не боледуваме от нещо се случва да се изкашляме, за да освободим […]
септември 17, 2022

Глог, или когато есента ни подарява здраве

Глогът се среща в цялата страна – в горите и планините. Не е капризен към почвата, ето защо може да се засади и в двора. Плодовете му […]
септември 16, 2022

Галина Дензел: В мир със себе си, в мир с храната

Галина Дензел е консултант по здравословно хранене и двигателна активност, дългогодишен личен треньор, специалист по ресторативно движение, травма терапевт, работещ в посока регулиране на нервната система […]
септември 4, 2022

Противовъзпалителна диета

Възпалението е естествен процес, който помага на тялото да се излекува и да се защити от увреждане. Възпалението обаче е вредно, ако стане хронично, тъй като […]
август 27, 2022

Грижим ли се достатъчно за сърцето си?

Милиони хора по света страдат от сърдечносъдови заболявания. Погрешно смятани за мъжки проблем, тези състояния всъщност убиват два пъти повече жени в сравнение с рака на гърдата. […]