Завидно е старанието да следваме дисциплинирано правилата за здравословен живот. Посветените последователи дълго отказваха да чуят, че не всичко по този път заслужава внимание, още повече […]
Въглехидрати… Когато чуем тази дума, веднага я асоциираме с нещо вредно и „строго забранено“ за здравословната диета. Но не трябва да свързваме въглехидратите само с шоколада, […]
Кой не знае за махмурлука, кой не е страдал от него? До днес не е измислено спасително хапче, но д-р Наташа Търнър, водещ канадски лекар натуропат, […]
Ако попитате различни експерти какво е здравословно хранене, отговорът на този въпрос ще се променя драстично. И понеже наблюдавам как ситуацията се изостря все повече през […]
Моят инструктор по въздушна йога Людмил Дренски се върна от Индия, където бе цял месец. Подмладен, буквално светнал и пълен с енергия. Предложих му да сподели […]