Здраве

януари 9, 2020

(Съмнителни) wellness приятели

Завидно е старанието да следваме дисциплинирано правилата за здравословен живот. Посветените последователи дълго отказваха да чуят, че не всичко по този път заслужава внимание, още повече […]
януари 3, 2020

Кои пълнозърнести храни са задължителни в режима ни на хранене

Въглехидрати… Когато чуем тази дума, веднага я асоциираме с нещо вредно и „строго забранено“ за здравословната диета. Но не трябва да свързваме въглехидратите само с шоколада, […]
декември 31, 2019

Как да облекчим махмурлука

Кой не знае за махмурлука, кой не е страдал от него? До днес не е измислено спасително хапче, но д-р Наташа Търнър, водещ канадски лекар натуропат, […]
декември 27, 2019

Къде е балансът в здравословното хранене

Ако попитате различни експерти какво е здравословно хранене, отговорът на този въпрос ще се променя драстично. И понеже наблюдавам как ситуацията се изостря все повече през […]
декември 16, 2019

За ортодонтското лечение при деца и възрастни

Рядко се срещат хора като д-р Рами Фармауи, за когото работата е любимо хоби и се смята, че това е голям фактор за успех и дава […]
декември 15, 2019

Аюрведа в хималаите и ударна доза Индия

Моят инструктор по въздушна йога Людмил Дренски се върна от Индия, където бе цял месец. Подмладен, буквално светнал и пълен с енергия. Предложих му да сподели […]