Здраве

декември 22, 2020

Тази Коледа яжте въглехидрати без гузна съвест

Да, можете да се насладите на отрупаната празнична маса без гузна съвест. Съвременните проучвания сочат, че диетите, които ограничават приема на въглехидрати, забранявайки най-вече хляба, не […]
декември 20, 2020

Естествени подсладители за здравословни сладкиши

В празничния месец много от нас се отдават на кулинарни занимания, приготвяйки апетитни сладкиши. Коледните десерти са част от цялостното приповдигнато настроение и всички си позволяваме […]
декември 17, 2020

Как да не преяждаме по празниците…

Коледните празници са за споделени мигове, почивка и веселие. Това не е моментът, в който искате да се ограничавате, а да се наслаждавате на всичко, което […]
декември 12, 2020

Слоулайф: вдишваме и забравяме

Тенденцията за осъзнато отношение към себе си, към красотата и грижата за самите нас не е нова. Вярно е, че тя влезе буквално през кухнята чрез […]
ноември 29, 2020

Всичко е в главата

Постоянно главоболие, кожни проблеми, хронична умора – може би не лекарства, а начини да се справим със стреса, ще помогнат да се отървем от тези проблеми. […]
ноември 28, 2020

Фейхоа – плодът на вечната младост

Малката, грозна на външен вид фейхоа наподобява малко авокадо, а вкусът е комбинация от ягоди с ананас и гуава. Растението, чиято родина е Южна Америка, привлича […]