Здраве

септември 7, 2021

Танците като бърза помощ за душата

Откакто мога да се движа – разказва Радина Коцева, създателка на танцово-медитативната практика „Отвъд ограниченията“ в градското пространство за медитации Rhythm Space, – танцувам и знам, […]
септември 3, 2021

Нахранете лицето си

Суха кожаВъзможен дефицит: наситени мастни киселини, витамин А (необходим за здравето на клетъчната мембрана) и витамин Е (предпазва клетките от вредното действие на свободните радикали). Може […]
септември 1, 2021

Френското грозде – здравословно, без калории

Светът преоткрива безценните свойства на френското грозде, един позабравен с времето плод. Тази година водещи в света сайтове за здравословен живот поставят акцент върху „червеното злато“. […]
август 28, 2021

Какво е „златно мляко“ и как го приготвя Гуинет Полтроу

Не е тайна, че за Гуинет Полтроу здравословният начин на живот и детоксикиращите режими са религия. Актрисата избягва кафето, намирайки му полезен заместител. Диетологът на Полтроу […]
август 27, 2021

Следобедното ми прегрешение е… сладкото

Да, знаем обичайната история: става 16:00 следобед и дори и след изядения обяд, по някакъв начин захарта те изкушава. Изведнъж жадуваш за нещо сладко, някакъв шоколадов […]
август 26, 2021

Синьото боровинково лято е тук

Тя е с местен произход и може да се консумира както в суров вид, така и в смутита, конфитюри за палачинки, сладкиши. Синьото боровинково лято е […]