admin

юни 19, 2021

Клиничен ароматерапевт – що е то?

„Ароматерапията не е вуду, както си мислят част от българите“, ми каза при първата ни среща в края на 2020-а Милена Иванова. В следващите седмици, по […]
юни 18, 2021

Най-добрата диета за 2021 г.

U.S. News & World Report публикува доклад на учени от водещи американски университети, който определя средиземноморската диета за най-добра за четвърта поредна година. Ежегодно се правят […]
юни 4, 2021

Митове и истини за… „вълшебната“ вода с лимон

Голяма част от диетолозите и специалистите по хранене години наред се кълнат в невероятните свойства на топлата вода с лимон. Те твърдят, че това е еликсир, […]
юни 3, 2021

Сезонът на ягодите: ползите от тези вкусни плодове

Юни е, горещите летни дни са съвсем близо, а това означава и че много вкусни сезонни плодове вече ще бъдат налични в магазините. Няма спор, че […]
юни 3, 2021

Не просто шопинг, а антистрес терапия

Множество психологически проучвания показват, че пазаруването помага за освобождаването на стреса, създавайки усещане за контрол. Да се погрижим за себе си, да се възнаградим и поглезим, […]
юни 1, 2021

Сезонен детокс по рецепта на звездите

Топлите летни дни ще дойдат преди да изобщо да усетим, така че няма по-подходящ момент да подготвим тялото си за горещия сезон и да изглеждаме страхотно. […]