Здраве

юли 26, 2021

Колко и каква вода да пием

Пийте много вода! Със сигурност не по-малко от прословутите два литра на ден. Чуваме този съвет, когато сме уморени, когато кожата ни е суха, когато времето […]
юли 22, 2021

Учените установиха, че витамин D има ползи за фигурата

Много от ползите на витамин D, наричан още „слънчевият витамин“, са всеизвестни – той помага за усвояването на калция, регулира хормоните, поддържа костите здрави, като благоприятства […]
юли 20, 2021

Кои храни и напитки засилват тревожността

Откъдето и да го погледнем, съвременният живот е пълен със стрес. За съжаление е трудно да се отървем напълно от него, но сме способни да не […]
юли 17, 2021

Загуба на обоняние. Можем ли да го възстановивам с помощта на ароматерпия?

Обонянието e едно от петте човешки сетива, което се развива още в утробата в съвсем ранен етап и осъществява най-пряката връзка между мозъка и външния свят, […]
юли 14, 2021

Как да се разберем с комарите

Колко трябва да сме „вкусни“, за да ни хапят комарите през лятото, когато спим, когато сме навън, когато спортуваме?! Някак сме свикнали с химическите репеленти, по-спокойни […]
юли 9, 2021

Зехтинът помага за регулирането на теглото

Не е тайна, че зехтинът има много качества, полезни за здравето. Той съдържа големи количества мононенаситени мазнини, които са най-полезните за човешкото тяло. Зехтинът намалява натрупването […]