Как тренират ангелите на Victoria’s Secret

Кои напитки провокират появата на целулит?
август 11, 2020
Здравословен аперитив
август 19, 2020
Покажи всички

Как тренират ангелите на Victoria’s Secret

Ангелите на Victoria’s Secret редовно споделят как поддържат красивите си фигури, с които са изумявали безброй пъти зрителите на грандиозното шоу на марката.

Днес обръщаме внимание на Кели Гейл, която не обича да се готви само преди своите ангажименти, а поддържа перфектна форма през цялата година и обожава да се движи.

Докато много от ангелите споделят само някои от триковете си в интервюта и социални мрежи, Кели показва нагледно в своя YouTube канал любимите си упражнения и отговаря на въпросите на своите почитатели.

Това, с което моделът има предимство пред останалите треньори в интернет пространството, е че тя предлага изключително лесни упражнения, за които не е нужна нито специална екипировка, нито десетки фитнес уреди.

„Лесно, бързо и адски ефективно“, казва Гейл, а коментиращите видеата й са категорични, че виждат резултатите си бързо.

 
 
 
View this post on Instagram

A post shared by Kelly Gale (@kellybellyboom) on

Споделяме една от нашумелите тренировки на Кели за корем и дупе, която е не по-дълга от 15 минути, а до няколко седмици резултатите вече са видими, ако правите това пет пъти в седмицата. Да потренираме!